د / هدير اسماعيل

⭐ المؤهلات العلمية والخبرات –-- د. هدير إسماعيل

• أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة.
• عضو الجمعية المصرية لمعادلة التغذية E.S.N.P.
• عضو الجمعية العربية لتغذية الأطفال.
• حاصلة على تدريبات وشهادات معتمدة في تصميم الأنظمة الغذائية العلاجية وبرامج ضبط الوزن.
• تدريب معتمد في تقنيات نحت القوام بدون جراحة وتحسين مظهر الجسم.

• خبرة واسعة في إعداد برامج التغذية العلاجية للسمنة، النحافة، المناعة، الأمراض المزمنة، وما قبل وما بعد العمليات.
• أخصائية في تصميم برامج نحت القوام وتنسيق شكل الجسم بدون جراحة.
• مدرب دولي معتمد في تغذية الرياضيين وتصميم خطط غذائية تناسب كل هدف.
• خبرة في متابعة تغذية الأطفال وتحسين النمو والمناعة بخطط غذائية دقيقة.
• مؤسسة "عيادة الرشاقة الأونلاين" لخدمة المتابعين داخل مصر وخارجها.
• متابعة آلاف الحالات الناجحة في تحسين الوزن واستعادة الصحة دون حرمان أو أدوية.

"رسالتي هي مساعدة كل شخص على الوصول لأفضل نسخة من صحته وجسمه من خلال علم التغذية وليس الحرمان. أؤمن أن التغيير الصحي الحقيقي يبدأ بخطة بسيطة، مناسبة لحياتك، ويمكن الالتزام بها دون ضغط. هدفي أن أرافق كل مراجع في رحلته خطوة بخطوة حتى يصل لوزن مثالي، طاقة أفضل، وثقة أعلى… وأن يصبح أسلوب الحياة الصحي عادة دائمة وليست نظامًا مؤقتًا."